2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1622 kcal
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지방: 52.01g | 단백질: 107.17g | 탄수화물: 184.88g.
아침 식사: Falu Råg Rut, Renée Voltaire Granola, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kalles Randiga Kaviar, Lindahls Kvarg, Valio Yoghurt Laktosfri Mango&Persika. 점심 식사: Önos Extra Prima Jordgubbssylt , Arla Svenskt Smör, Arla Keso Mini, Ägg, Broccoli, Arla Lätt Crème Fraiche, Kungsörnen Vetemjöl, Arla Mellanmjölk 1,5%. 저녁 식사: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Broccoli, Fontana Extra Virgin Olivolja, Kronfågel Kycklingfilé, ICA Basmatiris. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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