2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1140 kcal
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지방: 28.46g | 단백질: 26.66g | 탄수화물: 125.90g.
아침 식사: Corny Free Haselnuss. 점심 식사: Himbeeren, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Milbona Kefir 1,5%. 저녁 식사: Slendier Konjak Reis, Hilcona Vegane Bolognese. 간식/기타: Pringles Classic Paprika, Netto Weinschorle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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