2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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2130 kcal
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지방: 63.71g | 단백질: 106.07g | 탄수화물: 280.87g.
아침 식사: 萬歲牌 蜜汁腰果, WA!COOKIES 伯爵茶焦糖鬆餅. 점심 식사: 蜂蜜貝果, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 雞胸肉. 저녁 식사: 7-11 帕瑪森起司肉醬義大利麵. 간식/기타: 7-11 京都豆皮壽司, 丸龜 豆皮冷烏龍麵. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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