2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
|
3915 kcal
|
지방: 156.81g | 단백질: 439.85g | 탄수화물: 205.28g.
아침 식사: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Огурец (без Кожуры), Коломенское Батон Нарезной, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Помидоры, Каша Пшенная на Молоке, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Кабачок, Куриная Грудка. 간식/기타: Level Up Протеин Карамель, Кабачок Гриль, Source Naturals Псиллиум, Геркулес Овсяные Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆님의 체중기록
|