2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1187 kcal
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지방: 30.65g | 단백질: 109.90g | 탄수화물: 127.84g.
아침 식사: Telur Rebus, Pepaya. 점심 식사: Kaldu Jamur, Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Garam, Ikan, Jamur Dimasak, Pakcoy, Nasi Merah. 저녁 식사: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 간식/기타: Rebo Kuaci Original, Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, VECTORLABS Master Whey, Chia Seed. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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