2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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1782 kcal
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지방: 69.11g | 단백질: 155.24g | 탄수화물: 133.30g.
아침 식사: Binfinit Pan de Molde con Semillas, Palta, Huevo. 점심 식사: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Palta, Calabaza Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Neugebauer Chocolate 70%, Banana, Huevo, Natural Pro Woman Proteina de Arveja y Arroz. 더보기
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2328 kcal
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운동:
inferior - 1 시간 33 분, Google Fit - 22 시간 27 분. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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