2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1667 kcal
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지방: 63.89g | 단백질: 107.85g | 탄수화물: 165.41g.
점심 식사: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), So Nice Sosis Sapi, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak). 간식/기타: Pempek Kapal Selam, Jus Wortel. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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