2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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2052 kcal
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지방: 73.77g | 단백질: 84.00g | 탄수화물: 163.61g.
아침 식사: Монетка Баранки Ванильные , Чай с Молоком, Икра Минтая, Бутерброд с Маслом. 점심 식사: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Творог 5%, Банан, Сметана , Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 저녁 식사: Пиво, Антей Иваси Тушка Соленая в Солевой Заливке, Яичница с Помидорами, Белый Хлеб. 간식/기타: Имунеле Напиток Кисломолочный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Свежов Картофельное Пюре с Маслом. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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