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8AM僅睡衣（早餐前）
32.8% 體脂肪率
26.4%骨骼筋率
1354 基礎代謝
4 內臟脂肪
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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939 kcal
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지방: 16.02g | 단백질: 114.17g | 탄수화물: 92.10g.
점심 식사: 高麗菜, 小黃瓜, 花椰菜, 雞胸肉, 香蕉, 果果堅果 乳清蛋白飲－泰式奶茶. 저녁 식사: 福樂 自然零無糖優格, 木盆 舒肥嫩雞沙拉. 간식/기타: 味全 超優質牛乳, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-芋頭牛奶. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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