2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1144 kcal
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지방: 44.75g | 단백질: 49.61g | 탄수화물: 139.90g.
아침 식사: Blueberry Pie, Nestle Bear Brand Milk, Sari Roti Roti Gandum. 점심 식사: Telur Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Sari Roti Roti Gandum. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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