2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
|
1552 kcal
|
지방: 54.50g | 단백질: 118.60g | 탄수화물: 140.51g.
아침 식사: Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Scoro Салатная Смесь Фиеста. 점심 식사: Индейка Отварная, Рис. 저녁 식사: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Scoro Салатная Смесь Фиеста, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. 간식/기타: Velle Миндальное Молоко Классическое, Персики, Яйцо, Яичный Желток, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|