2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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518 kcal
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지방: 17.04g | 단백질: 71.59g | 탄수화물: 24.67g.
점심 식사: Maxi Nutrition Filled Protein Bar Peanut Caramel. 저녁 식사: Kaufland Cornichons, Ja! Grüne Oliven , Tonnino Thunfischfilets in Wasser, Eisbergsalat, Quäse Protein, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Tilapia (Fisch). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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