2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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1434 kcal
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지방: 42.61g | 단백질: 50.92g | 탄수화물: 223.12g.
아침 식사: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Trader Joe's Chocolate Chip Scones. 점심 식사: Blueberries, Bananas, Activia Cherry Yogurt, Basmati Rice, Bistro MD Pork Vindaloo, Pie (Individual Size or Tart). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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