2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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882 kcal
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지방: 51.36g | 단백질: 37.91g | 탄수화물: 60.02g.
점심 식사: Campo Largo Kombucha de Uva, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Repolho, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Levíssimo . 저녁 식사: Ovo, Frimesa Queijo Mussarela, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, President Requeijão Cremoso, Seara Levíssimo . 간식/기타: Parmalat Leite Integral, Matilat Manteiga Extra sem Sal, Nutrella 14 Grãos Farinha 100% Integral . 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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