2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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1271 kcal
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지방: 52.45g | 단백질: 106.99g | 탄수화물: 99.43g.
아침 식사: Zaeli Coco em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Bacon, Ovo Mexido. 점심 식사: Azeite de Oliva, Salada Verde Mista, Legumes Cozidos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Friboi Carne Moída Patinho. 저녁 식사: Peras, Friboi Carne Moída Patinho. 간식/기타: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Banana Prata, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Vitalatte Mozzarela de Búfala , Maçãs Fuji, Integralmedica Whey 3W. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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