2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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787 kcal
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지방: 30.64g | 단백질: 65.58g | 탄수화물: 67.35g.
점심 식사: Goiaba, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Bolo de Banana e Aveia, Abacate, AdeS Leite de Soja Original. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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