micahela_yeko님의 저널, 2022년 08월 30일

2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
102 kg 지금까지 감소한: 16 kg.    남은양: 27 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
1164 kcal 지방: 48.62g | 단백질: 86.06g | 탄수화물: 96.23g.   아침 식사: Hortifruti Laranja Bahia, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Presunto e Queijo, Veritá Bolo de Aipim com Coco. 점심 식사: Swift Filé Mignon, LAR Filezinho de Frango Empanado. 더보기
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