2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 51.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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756 kcal
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지방: 47.58g | 단백질: 61.15g | 탄수화물: 40.65g.
아침 식사: Legendary Foods Brown Sugar Cinnamon Tasty Pastry. 점심 식사: Great Value Deluxe American Cheese, Egg. 저녁 식사: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Vlasic Dill Relish, Great Value Light Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Murray Sugar Free Pecan Shortbread Cookies. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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