2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 49 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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1303 kcal
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지방: 47.95g | 단백질: 49.88g | 탄수화물: 167.57g.
아침 식사: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Saus Barbekyu, Kacang Hijau Dimasak, Kerupuk Makanan Ringan. 점심 식사: Rujak Cingur, Nasi Putih. 저녁 식사: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Prenagen Esensis. 간식/기타: Kue Pukis. 더보기
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