2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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613 kcal
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지방: 33.19g | 단백질: 46.33g | 탄수화물: 34.22g.
아침 식사: Rigoni Queijo Meia Cura, Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão Formosa. 점심 식사: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída Refogada, Chicória, Molho de Tomate, Berinjela Cozida, Tomates. 더보기
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