2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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490 kcal
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지방: 25.10g | 단백질: 21.20g | 탄수화물: 61.17g.
아침 식사: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салтовский Сосиски с Филе. 점심 식사: Зеленый Борщ, Зеленый Борщ. 간식/기타: Персики, Jacobs Cappuccino без Додавання Цукру. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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