2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
|
1719 kcal
|
지방: 91.35g | 단백질: 101.71g | 탄수화물: 130.44g.
아침 식사: Simply Green Holy Bowly Клубника-Ягоды Асаи, Nespresso Кофе в Капсулах. 점심 식사: Краскон Конфета Удивительная Сибирь, Мегамарт Макароны с Сыром, Nespresso Кофе в Капсулах, Азбука Вкуса Польпетте из Креветок и Крабовых Палочек. 저녁 식사: Краскон Конфеты Красноярская Птичка, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Тугунок, Просто Азбука Колбаса Докторская , Просто Азбука Лосось Атлантический Малосольный, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра . 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|