2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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2027 kcal
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지방: 100.71g | 단백질: 65.40g | 탄수화물: 208.52g.
아침 식사: Лента Булочки Дружная Семейка, Перекресток Огурцы Малосольные, Вязанка Колбаса Докторская, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Pretto Сыр Рикотта, Батон, Зеленый Чай. 점심 식사: Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 저녁 식사: Пицца Суши Вок Удон с Курицей, Just Brutal Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Гост Мороженое, Лента Чесночный Соус, Сковородка Блин Купеческий. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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