2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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2907 kcal
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지방: 90.25g | 단백질: 152.11g | 탄수화물: 359.21g.
아침 식사: Probios Fette Biscottate Integrali, Vipiteno Burro di Qualità, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Fage Yogurt Greco Total 2%. 점심 식사: Enerzona Omega3, Pesce San Pietro, Iris Pasta Integrale, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Mielizia Miele di Bosco, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo, Ambrosiae Pancake Proteico a Base di Cereali e Semi Germogliati , Banana, Zaini Cacao Amaro in Polvere. 간식/기타: Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto 100% Vegetale, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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안정된 체중
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