2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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1675 kcal
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지방: 41.24g | 단백질: 121.73g | 탄수화물: 202.70g.
아침 식사: Almendras, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo, Naranjas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Ciruela. 점심 식사: Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Aceite de Oliva, Naranjas, Hacendado Maíz Dulce, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Melocotones, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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