2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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1428 kcal
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지방: 97.74g | 단백질: 73.15g | 탄수화물: 67.14g.
아침 식사: Nutiva Кокосовое Масло, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Пятерочка Сахар, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Орехи Кешью, Баклажаны Тушеные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Помидоры, Помидоры, Каневской Свинина Сыровяленая , Жареное Яйцо, Магнит Грейпфрут . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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