2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
|
1068 kcal
|
지방: 47.74g | 단백질: 59.48g | 탄수화물: 100.53g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Избенка Козье Молоко, Семейка Озби Печенье с Изюмом, Сахар. 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Честный Продукт Козий Творог. 저녁 식사: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Дары Мира Печенье с Изюмом, Сахар, Кофе, Избенка Козье Молоко. 간식/기타: Магнит Слива. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|