2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 41.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
|
1207 kcal
|
지방: 39.59g | 단백질: 65.79g | 탄수화물: 142.32g.
아침 식사: Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Campana, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Жареное Яйцо. 점심 식사: Майонез, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Магнит Баклажан, Кабачок, Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Пятерочка Персик, Магнит Слива, Брокколи, Магнит Баклажан, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|