2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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385 kcal
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지방: 2.62g | 단백질: 24.78g | 탄수화물: 65.78g.
아침 식사: Lidl Avena, Selex Confettura Extra Fragola, Despar Yogurt Greco Magro 0%. 점심 식사: Sugo di Pomodoro (in Scatola), Barilla Pasta. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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