2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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696 kcal
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지방: 22.71g | 단백질: 37.88g | 탄수화물: 83.57g.
아침 식사: Oro Saiwa Grano Fondente, Granarolo Latte Piacere Leggero. 점심 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Foglia Verde Rucola, Pane Comune. 간식/기타: Conad Gelato Yogurt Frutti di Bosco. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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