2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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1284 kcal
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지방: 33.61g | 단백질: 36.46g | 탄수화물: 212.58g.
아침 식사: Лаваш Тонкий, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Джемы и Варенья. 점심 식사: Пицца Домашняя. 저녁 식사: Сахарный Песок, Арбуз. 간식/기타: Tamek Meyve Suyu, A101 Kahveli Draje. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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