2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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1000 kcal
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지방: 27.62g | 단백질: 55.33g | 탄수화물: 134.89g.
아침 식사: Skittles Skittles, Магнит Персик, J7 Сок Яблоко Персик , Йогуртовое мороженое с бананом. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Ням, Абрико Мёд Липовый Лесной , Сгущёнка , Домик в деревне Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 5%. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 0,5%, Слобода Масло Подсолнечное, J7 Сок Яблоко Персик , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Окское Яйцо Отборное, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, ВкусВилл Тортилья с Паприкой. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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