2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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1412 kcal
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지방: 57.83g | 단백질: 51.71g | 탄수화물: 167.29g.
아침 식사: Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. 점심 식사: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bratwurst, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 간식/기타: Kinder Kinderriegel, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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