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Over indulged whilst away on business trip
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77.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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1303 kcal
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지방: 36.82g | 단백질: 80.31g | 탄수화물: 172.55g.
아침 식사: USN Hydrotech Whey (Chocolate Cookie Dough) . 점심 식사: Ww English Muffins, Woolworths Mushroom Soup Fresh and Creamy. 저녁 식사: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Tastic Basmati White Rice Cooked, Roasted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: First Choice Low Fat Milk, Nescafe Gold Blend, First Choice Low Fat Milk, Nescafe Gold Blend, First Choice Low Fat Milk, Nescafe Gold Blend, Jungle Energy Bar Dark Chocolate, Ouma Three Seed Rusks, Strawberries , Granny Smith Apples. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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