2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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976 kcal
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지방: 54.61g | 단백질: 44.27g | 탄수화물: 77.68g.
아침 식사: Sugar, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Cinnamon , Blueberries, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Jungle Oats. 점심 식사: Boiled Egg, Cooked Brussels Sprouts, Fry's Fish Style Fillets. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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