2011년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 3일:
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1838 kcal
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지방: 88.76g | 단백질: 87.07g | 탄수화물: 177.64g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) . 저녁 식사: ice cream, Steak, sweet potatoe, salad, salad, cobbler, fish. 더보기
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2506 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 5 분, 휴식 - 9 시간 25 분, 책상 업무 - 4 시간, 숙면 - 8 시간, 운전 - 30 분. 더보기
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안정된 체중
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