2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 69.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
|
1663 kcal
|
지방: 91.32g | 단백질: 45.58g | 탄수화물: 170.68g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Изюм, Good Food Семечки Подсолнечника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: Арбуз, Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Морковь по-Корейски, Шампиньоны Жареные. 저녁 식사: Господин Орехов Семечки Тыквы Очищенные, Виктория Перец Болгарский Запечённый. 간식/기타: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Coca-Cola Кола, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Краскон Мармелад Желейные Батоны в Шоколаде. 더보기
|
안정된 체중
|