2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 51.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
|
1659 kcal
|
지방: 52.12g | 단백질: 111.71g | 탄수화물: 192.38g.
아침 식사: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Магнит Персик, Окское Яичный Белок, Myllyn Paras Рисовые Хлопья. 점심 식사: Индилайт Филе Грудки Индейки, Federici Перья Рифленые Цельнозерновые. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Магнит Банан. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|