2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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705 kcal
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지방: 30.20g | 단백질: 48.43g | 탄수화물: 61.08g.
아침 식사: Капуста, Кабачок, Помидоры, Просто Молоко 3,2%. 저녁 식사: Фикс Прайс Сыр Кач, Овощной суп. 간식/기타: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Красная Цена Молоко 1,5%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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