2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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1030 kcal
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지방: 39.18g | 단백질: 37.41g | 탄수화물: 134.31g.
아침 식사: Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. 점심 식사: Миндаль Миндаль, Евразия Салат с Креветками, Ризотто с Грибами, Президент Сыр Плавленный Сливочный. 저녁 식사: Мохито безалкогольный. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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