2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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2012 kcal
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지방: 80.93g | 단백질: 51.57g | 탄수화물: 267.58g.
아침 식사: Snazk Snazk Bites Salted Egg Golden Cubes, Cadbury Picnic Snack Size, Cadbury Caramello Koala (15g), Cadbury Freddo Frog, Woolworths Chocolate Chip Cookie, Kellogg's Nutri-Grain, Cottee's Strawberry Jam, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Skippy Creamy Peanut Butter, Coles Bread Multigrain, Milk (Whole Milk), Woolworths Lite Milk, Butter or Sugar Biscuit, Woolworths Coconut Cream Biscuit, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. 점심 식사: Tangerines (Mandarin Oranges), Banana. 더보기
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1737 kcal
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운동:
테니스 - 1 시간, 줄넘기 - 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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bitchinbadassgainz님의 체중기록
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