2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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819 kcal
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지방: 23.67g | 단백질: 30.05g | 탄수화물: 128.20g.
아침 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Просто Варенье Абрикосовое, Домик в деревне Сметана 10%, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. 점심 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Яблоки, Рахат Шоколад Казахстанский. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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