TonnyAnderson님의 저널, 2022년 08월 30일

2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 84.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
1761 kcal 지방: 63.67g | 단백질: 121.51g | 탄수화물: 174.18g.   아침 식사: 7-11 魚卵小龍蝦沙拉御飯團, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 八方雲集 招牌水餃, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 煎雞蛋, 小美 紅豆粉粿冰棒. 더보기
2729 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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TonnyAnderson님의 체중기록


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