2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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1907 kcal
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지방: 105.36g | 단백질: 75.08g | 탄수화물: 160.73g.
아침 식사: Galbusera Cereali g Granola e Frolla con Pezzi di Cioccolato. 점심 식사: LD Market Provola Dolce a Fette, Midelizia Arrosto di Pollo, Milk Formaggio Fresco , Selex Pan Bauletto Integrale. 저녁 식사: Milk Formaggio Fresco , Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Selex Maionese, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva . 간식/기타: Tiramisù alla Nutella. 더보기
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