2014년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 65.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 25일:
|
1754 kcal
|
지방: 62.39g | 단백질: 73.44g | 탄수화물: 226.07g.
점심 식사: homemade pastrami sandwich. 저녁 식사: Zippy's Kalua Pork and Cabbage, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Umeya kaki mochi, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. 더보기
|
안정된 체중
|