2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
|
1104 kcal
|
지방: 76.55g | 단백질: 41.46g | 탄수화물: 68.75g.
아침 식사: Coffee & Cream, Coffee & Cream. 점심 식사: Pickled Pork, Boiled Egg, Tea with Milk. 저녁 식사: Whipping Cream, Muesli, Strawberries , Pork, Tomatoes, Tea with Milk, Celery, Lettuce, Capsicum. 간식/기타: Coffee & Cream, Coffee & Cream, Apples , Curry Puff. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|