2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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1888 kcal
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지방: 68.09g | 단백질: 116.38g | 탄수화물: 200.87g.
아침 식사: Cornetto alla Marmellata, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pesca, Nonno Nanni Stracchino, New Penta Purée di Patate, Patata Bollita, Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Realforno Amaretti Morbidi, Latte Parzialmente Scremato, I Tesori Del Forno Ciambellone Allo Yogurt. 간식/기타: Coop Succo di Mela 100%. 더보기
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2083 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 43 분, 읽기 - 55 분, 스탠딩 - 1 시간, 앉아있기 - 1 시간 35 분, 스쿠터 - 1 시간 30 분, 숙면 - 10 시간 5 분, 휴식 - 4 시간 22 분, TV 시청 - 3 시간 50 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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