2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
126.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 46.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
|
2129 kcal
|
지방: 71.07g | 단백질: 88.61g | 탄수화물: 257.59g.
아침 식사: Кофе, Бельгийские Вафли. 점심 식사: Помидоры, Плов со Свининой. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Томаты Свежие, Помидоры, Омский Бекон Орех, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. 간식/기타: Мёд, Миндаль Миндаль, Кофе, Светофор Шоколадное Мороженое. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|