2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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1497 kcal
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지방: 55.01g | 단백질: 87.16g | 탄수화물: 163.07g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Dulano Geflügel-Salami, Marmelade, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Rela Halbfettmargarine, K-Classic Teewurst Fein. 점심 식사: Weizenbrötchen, Hofmaier Geflügel Bierschinken. 저녁 식사: Hofmaier Geflügel Bierschinken, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Dulano Geflügel-Salami, Harry Eiweißbrot, Gutes Land Edamer, Harry Eiweißbrot. 간식/기타: Desira Joghurt Minis Kirsche, Äpfel, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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