Wünsche einen schönen Abend 😊
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94.5 kg
지금까지 감소한: 57.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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484 kcal
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지방: 7.89g | 단백질: 76.56g | 탄수화물: 26.05g.
아침 식사: Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 점심 식사: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Dulano Delikatess Hähnchenfleisch, Grüne Brechbohnen. 더보기
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안정된 체중
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